Bellezza

Consigli su come prevenire le rughe del viso

Una corretta beauty routine, uno stile di vita sano e l'utilizzo di una crema solare anche in città: ecco le buone abitudini di una pelle fresca e luminosa.

Fitness fai da te: come strutturarlo al meglio

Se avete poco tempo o semplicemente non avete un abbonamento in palestra, l'allenamento a casa è un'ottima opzione. Non solo è più economico di quello in palestra, ma può anche essere molto efficace. Daniel Herman, nutrizionista NASM e allenatore SAQ di Bio-Synergy, ha condiviso alcuni consigli per un allenamento casalingo di successo. Stabilire ob...

I 6 paesi dove vivere in montagna in Lombardia: ecco quali sono

La Lombardia vanta una diversità di paesaggi incredibile: dalle pianure, alle zone fluviali, passando per i laghi e le alte montagne. Se stai cercando un’alternativa alle grandi città per trasferirti in questa regione, ci sono diversi luoghi dove vivere in montagna in Lombardia. Spesso non distanti dai capoluoghi e ben collegati, offrono ottime opportunità per condurre una vita rilassata.

Rituals: trasformare il suo giorno speciale in un rituale di bellezza

In occasione della Festa della Mamma, cinque cofanetti regalo per celebrare l’amore materno in tutte le sue forme

4 consigli su come cambiare stile di vita e sentirsi meglio

Alcune abitudini sane da mantenere per garantire il benessere psicofisico e migliorare la qualità della vita

Tutti i consigli per una migliore abbronzatura (in tutta sicurezza)

Una tintarella luminosa e duratura con gli step beauty che preparano la pelle e preservano l'abbronzatura anche a estate conclusa.

Cinzia Leone racconta la malattia: «Ho vissuto solo per guarire. Ci ho messo 30 anni ma l'ho fatto». Come sta oggi

Cinzia Leone, lontana da tempo dal mondo del cinema e della televisione, è stata ospite di Silvia Toffanin a Verissimo durante la puntata...

Sindrome Da Stanchezza Cronica : Segnali Di Allarme Da Tenere D'occhio

Riepilogo Un disturbo caratterizzato da estrema stanchezza senza condizioni mediche di base. Sintomi Se si verificano sintomi nuovi, gravi o persistenti, contatta un operatore sanitario. Alcuni dei sintomi comunemente noti della sindrome da stanchezza cronica includono: Malessere Estrema fatica Dolore corporeo Scarsa concentrazione Perdita di m...

Regole allunga vita, le 8 da seguire per "guadagnare" fino a 24 anni in più. Gli scienziati: «Efficaci anche a 60 anni»

Otto semplici regole per vivere fino a 24 anni in più per gli uomini e 21 anni per le donne. Sono le conclusioni dello studio pubblicato...

Lavoro, Gen Z più penalizzata dallo stress. La psicologa: «In passato si tornava a casa e non si era più raggiungibili»

Il lavoro è faticoso, stressante, porta via troppe energie. Si torna a casa dopo ore di viaggio con la batteria scarica, la lavatrice da fare, il letto...

Cipolla: Opinioni Di Professionisti Della Nutrizione, Rischi Per La Salute E Altro Ancora

Stile Bohémien: i Capi e gli Accessori più belli e di tendenza

Sebbene non sia mai veramente passata, ma moda boho sta vivendo un periodo di grande popolarità. In controcorrente rispetto ai trend quiete luxury, lo stile bohème si fa notare per colori audaci e tessuti pregiati. Più moderno, elegante, rilassato e facile da indossare di quanto si possa pensare ecco i migliori look di stagione dalle sfilate PE 202...

Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.

Crisi climatica e lavoro: l’ILO conferma il notevole impatto sui lavoratori

Esiste una correlazione tra crisi climatica e lavoro e non è positiva. A confermarlo sono...

Scoperti i fattori che influenzano la durata della vita e le razze di cani più longeve

Un nuovo studio scientifico ha scoperto quali sono le razze di cani più longeve e i fattori che influenzano l'aspettativa di vita.

Dove vivere a Cagliari con bambini? I 5 quartieri migliori

La ricerca di una casa ideale per la famiglia a Cagliari, specialmente quando si hanno bambini, passa per vari aspetti fondamentali. Il quartiere scelto, infatti, dovrebbe garantire benessere, sicurezza e una qualità di vita ottimale. Il capoluogo sardo è un’ottima città per i più piccoli, in quanto non mancano servizi, parchi e spiagge. Scopri, quindi, i 5 quartieri dove vivere a Cagliari con bambini.

I Diabetici Sono Raccomandati Per Avere Lenticchie? Recensione Di Professionisti Della Nutrizione

Come snellire le braccia con l'allenamento di Gisele Bundchen

Basta ritagliarsi 5 minuti al giorno

Dividere il monolocale: 3 proposte di Ikea per rendere unico l’appartamento

Dividere il monolocale in zone funzionali e ambienti separati è possibile, a condizione di utilizzare...

Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi migliori

Che si tratti di cicloturismo o di agonismo, gli appassionati della bicicletta sono sempre più numerosi. Lo confermano anche i dati riportati dall’app DoveConviene: da aprile a oggi, anche grazie al forte impatto del Giro d’Italia sugli appassionati di questo sport, il 62% delle ricerche relative al mondo sportivo interessano il settore bike. Il crescente … L'articolo Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi...

Classifica dei lavori più e meno stressanti del mondo: c'è anche il tuo?

Lo stress è un grande problema nel mondo del lavoro e alcune professioni sono più stressanti delle altre. Il giornale inglese City A.M. ha pubblicato la classifica delle professioni più e meno stressanti del mondo, basata sui dati collezionati dal sito di ricerca statunitense CareerCast. Dai un'occhiata alla galleria e scopri di quali lavori stiamo parlando.

Quello che non sapevi sugli occhiale da sole

E come hanno segnato ogni generazione dalla loro invenzione a oggi.

Sono queste le Polo su cui puntare per la Primavera-Estate 2024

Colorate e chic per una partita a golf o semplicemente per una passeggiata in città: le polo possono diventare un capo d'abbigliamento elegante e chic in modelli strecht o oversize da indossare con jeans skinny, leggings o minigonne. Questa guida ti offre l’imbarazzo della scelta tra le marche migliori: le classiche e intramontabili polo in tinta u...

Perché non vai a vivere in barca a vela? Costa poco e viaggi (gratis) quanto vuoi

L'attracco in porto costa pochissimo anche in città molto costose. Così vivi in una metropoli e giri il mondo.

Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà

«Da senzatetto a milionaria a 35 anni: ora insegno ai miei figli a risparmiare e gestire i soldi come ho fatto io»

La vita non fornisce le stesse occasioni a tutti quanti. C'è chi nasce in un ambiente agiato, col cibo servito sempre caldo in tavola, un percorso...

È la seconda città più green d'Italia ma in pochi ci vivono: ecco perché in tanti vanno via

Mantova si distingue per la sua qualità dell'aria e la gestione dei rifiuti, ma deve affrontare la sfida dello spopolamento

La noia fa bene alla salute e ti diciamo perché!

Moltissimi di noi non sopportano il pensiero di essere soli a non fare nulla per un lungo periodo di tempo. La noia a volte può essere terrificante e, di conseguenza, facciamo tutto il possibile per distrarre la nostra mente. Ci mancano gli stimoli e ci sentiamo frustrati, e reagiamo con una gamma di emozioni negative. E se la noia non fosse così grave come pensiamo? E se potesse davvero renderci più produttivi e creativi? Incuriosito? Sfoglia questa galleria di immagini e inizia a trasformare la noia!

4 semplici consigli per mantenere la salute e il benessere del tuo gatto

Sempre più persone cedono al desiderio di avere un animale domestico a casa, e la tendenza attuale è verso i gatti, poiché si adattano meglio alle routine sempre più dinamiche, oltre alla verticalizzazione delle città.

Abitudini d'infanzia che influenzano tuttora la tua vita adulta

Che tu ci creda o no, molto di ciò che accade durante la nostra infanzia influenza la nostra vita e la nostra salute da adulti. Che si tratti di tapparsi il naso, dormire con la luce accesa o mangiarsi le unghie, il lato biologico di questi atti innocui risulta avere ripercussioni cruciali anche a distanza di anni e anni. Scorri la galleria di immagini per vedere quali cattive abitudini infantili potrebbero influenzarti ancora oggi.

L’American style di Ralph Lauren sfila a New York e dà il meglio di sé

Suggestioni western, smoking rubati a lui e glamour à la vecchia Hollywood: i codici di un veterano della moda che, da oltre mezzo secolo, ridefiniscono il prêt-à-porter statunitense senza mai invecchiare

Questi in stile Coquette sono i costumi da avere per l'estate 2024

Guida completa alla tendenza beachwear che ha (già) conquistato i social

Vuoi essere più felice? Ecco come cambiare la tua vita

Quando sentiamo il termine "qualità della vita", molti di noi pensano a qualcosa di statico su cui non abbiamo molto controllo. Tendiamo a confonderla con il "tenore di vita", che è direttamente correlato alla ricchezza ed è quindi difficile da influenzare. La qualità della vita, invece, non è direttamente correlata al benessere economico e può essere raggiunta attraverso le buone abitudini come mangiare bene, fare esercizio fisico regolare e circondarsi delle persone giuste. Per questo motivo, date un'occhiata a questa galleria per scoprire alcune cose che potete fare oggi stesso per migliorare la vostra qualità di vita.

Ecco perchè dovresti iniziare a praticare il ciclismo

Andare in bici è uno sport molto sottovalutato, ma altrettanto completo e utile per la salute e il benessere del nostro corpo. Vediamone insieme i benefici.

I libri sulla moda da collezione, opere d’arte, carta e sogni

I libri più belli sulla moda

Arredare il soggiorno in maniera perfetta: i nostri consigli - Galleria Foto

Come arredare il soggiorno? Idee, consigli, esempi e foto per scegliere l’arredamento giusto per la zona living. Dal momento progettuale…

Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...

Troppo caffè fa male, ecco le alternative per rimanere arzilli

La maggior parte delle persone ama tantissimo bere il caffè. Ha un sapore gradevole e aiuta a scacciare la sonnolenza. Ma come tutte le cose assunte in quantità eccessive, il caffè non aiuta a realizzare uno stile di vita salutare. Quali sono le alternative per mantenere il buon umore durante la tua giornata? Scorri la galleria per scoprire come mantenerti sveglio e pieno di energia senza un sorso di caffè!

Si può cambiare vita a 30 anni?

Oriana Fallaci diceva: “Sono stupendi i trent’anni…stupendi perché sono liberi…perché siamo lucidi, finalmente, a trent’anni”

Trench: come indossarlo e quale scegliere

Il trench è un capo di abbigliamento must have perfetto per le mezze stagioni: consigli per scegliere taglio, lunghezza e colore e creare outfit sempre diversi

No alle diete ferree: giù calorie e carboidrati e su le proteine. L'effetto può essere ingrassante

Passate le feste, tempo di diete. Dopo gli eccessi alimentari, in molti si mettono a stecchetto, e per dimagrire si affidano a regimi dietetici di moda, al...

Soft Travel: cos’è la tendenza che spopola su TikTok

Messaggio per chi sta già pensando di organizzare le vacanze estive: qualsiasi cosa decidiate di...

Quali sono le regioni del mondo in cui si vive di più? Ecco le "Blue Zones" individuate dagli scienziati (una è italiana), con alta concentrazione centenari

Gli scienziati definiscono “Blue Zones” quelle regioni del nostro pianeta in cui l’aspettativa di vita è superiore alla media globale...

Cancro terminale a 26 anni, Maddy Baloy racconta la sua storia su TikTok poi muore. «Era così speciale»

Maddy Baloy, che ha documentato la sua battaglia contro un cancro terminale a milioni di persone, è morta mercoledì 1° maggio: aveva 26...

Vive in barca a vela con il suo gatto rosso, Jake Svan racconta le sue giornate su Tik Tok: «Era davvero l'unica scelta possibile»

Jake Svan, famoso su Tik Tok con il nome di @jakesvan, racconta quotidianamente la sua vita: ha comprato una barca a vela accessoriata e ci...

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Pizza, quante volte a settimana è consigliabile mangiarla? Le regole da seguire

Conosciuta e amata in tutto il mondo, la pizza è un piatto a cui poche persone sanno dire no. Ma quante volte a settimana sarebbe meglio consumarla?

Che cos’è e come funziona la dieta del paleolitico di Marcos Llorente

“Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei”. Ecco, se riferite questo antico adagio a Marcos Llorente, calciatore dell’Atletico Madrid, scoprireste delle abitudini alimentari atipiche che prendono il nome di dieta del paleolitico. Che cosa è la paleodieta? Il concetto è semplice: “Mangiare solo ciò che mangiava l’uomo del paleolitico”, ha spiegato il difensore classe

7 alimenti per purificare le arterie, riducendo il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.